Teoria autodeterminării (SDT) este un model de înțelegere a motivației umane și a dezvoltării personalității, dezvoltat de către psihologii Edward Deci și Richard Ryan. Conform acestei teorii, oamenii au trei nevoi psihologice fundamentale: autonomie, competență și relaționare.

Angajații au 5 nevoi fundamentale: nevoia de a fi ascultați, de a simți că fac parte dintr-o echipă, de a ști că sunt importanți, de a contribui în mod semnificativ și de a învăța și de a se dezvolta.